Humains au travail
Surcharge et santé mentale au travail
Une websérie formatrice dont vous êtes le héros!
Une expérience d’apprentissage sur mesure en santé mentale et équilibre au travail.
Découvrez la formation
Résultats visés
Le parcours de formation autonome présente des conseils et outils d’experts en santé psychologique au travail. Développez de nouvelles compétences tout en suivant la websérie Post mortem qui dépeint des situations qui vous seront familières. Le parcours vise à:
1. Outiller à identifier les signes de détresse
Pour prévenir la détresse psychologique ou limiter ses impacts, on doit être en mesure de la détecter. Cela permet également de déconstruire les mythes entourant les problèmes de santé mentale.
2. Mieux gérer la charge de travail
Une charge de travail adéquate permet de maintenir un équilibre de vie sain. La formation vous aide à identifier les risques de surcharge ou de problème de gestion des priorités qui peuvent mener à un épuisement professionnel.
3. Savoir comment aider un collègue qui ne va pas
Votre équipe développe des outils pratiques et des réflexes plus aiguisés pour faire face à des situations délicates. Les capsules sur-demande offrent un accompagnement en temps et lieu pour les épauler.
Pourquoi suivre une formation ennuyante quand on peut avoir ceci?
La websérie Post mortem
Découvrez Post mortem, une entreprise dans l’ère du temps où vous vous reconnaîtrez dans les personnages et les situations calquées sur notre réalité au travail.
Formule interactive innovante
Une façon attrayante de faire de la formation qui stimule l’engagement, favorise la participation et qui contribue à une meilleure assimilation des informations.
Une psychologue du travail
Les capsules-conseils de Catherine Boulos M. Ps. vous permettront de mieux composer avec la charge de travail et maintenir un milieu sain et bienveillant.
9 épisodes de 15 à 20 minutes
Écoutez les épisodes tout d’un trait ou à petites doses, c’est vous qui décidez. Le parcours de formation s’adapte à tous les horaires – même les plus chargés!
Pour gestionnaires et employés
Une formation différentes et adaptée selon votre rôle professionnel et qui saura vous épauler dans les problématiques que vous vivez au quotidien.
Une plateforme en ligne facile
Connectez-vous quand bon il vous semble et sur l’appareil de votre choix. La plateforme de la formation est facile d’accès et disponible en tout temps.
Une formation en santé psychologique au travail qui agit à plusieurs niveaux
Une ressource pour optimiser le bien-être à l’emploi de tous vos employés
Faites de vos employés des acteurs de changement positif pour votre organisation! Avec les nouveaux apprentissages proposés dans ce parcours, ils contribueront à maintenir un climat de travail sain et inclusif. Les capsules offrent des conseils et astuces pour faire face aux défis les plus répandus de la vie professionnelle, comme la gestion des priorités, la surcharge de travail ou le surmenage.
Un soutien pour vos cadres et gestionnaires dans la gestion des enjeux psychologiques
Faites de vos employés des acteurs de changement positif pour votre organisation! Avec les nouveaux apprentissages proposés dans ce parcours, ils contribueront à maintenir un climat de travail sain et inclusif. Les capsules offrent des conseils et astuces pour faire face aux défis les plus répandus de la vie professionnelle, comme la gestion des priorités, la surcharge de travail ou le surmenage.
La solution autonome est parfaite pour votre entreprise si vous souhaitez:
– Optimiser la gestion des priorités de vos équipes
– Faire la promotion de saines habitudes de travail
– Outiller vos employés pour savoir comment agir face à la détresse
– Limiter les débordements dans la charge de travail de vos talents
– Bonifier votre offensive en matière de santé psychologique au travail
Formatrice
Catherine Boulos M.Ps
Catherine Boulos inspire les leaders et leurs équipes à allier bien-être et performance au travail. Psychologue et coach depuis plus de 20 ans, elle humanise les lieux de travail et propage la bienveillance. Elle est également la conceptrice du Test qui fait du bien.
Durée de la formation
+/-3 heures (selon les parcours choisis)
9 épisodes de 15 à 20 minutes en vidéo à la demande
19 capsules-conseils par une psychologue du travail
34 fiches-conseils
4 capsules our trouver des ressources d’aide
