Vous vous sentez surchargé, épuisé ou peut-être même au bord d’éclater. Par où commencer? Vous avez quelqu’un dans votre entourage qui ne va pas bien, et vous ne savez pas quoi faire. Un collègue de travail ou un de vos employés revient après un congé pour épuisement professionnel. Comment devrais-je me comporter?
Nous avons demandé à la psychologue Catherine Boulos de répondre à toutes ces questions dans cette vidéo interactive. Vous y découvrirez des solutions simples et concrètes ainsi que des ressources qui pourront vous épauler pour surmonter ces épreuves.
Dans cette vidéo interactive, sélectionnez la cas de figure qui se rapproche le plus de votre besoin. Nous vous proposons de l’accompagnement pour les quatre situations suivantes:
Je vis personnellement de la détresse psychologique
Par où commencer pour y voir plus clair dans vos émotions? Ce segment propose des pistes de solution pour cibler vos besoins et mieux y répondre.
Quelqu’un dans mon entourage ne va pas bien
On y aborde l’importance et les façons de détecter la détresse chez un de vos proches. On peut alors être en mesure de l’accompagner vers des solutions ou des ressources qui pourront l’aider adéquatement.
Quoi faire lorsqu’un collègue revient d’un congé maladie
Comment s’assurer que le retour d’un collègue se passe pour le mieux? Ce n’est pas toujours évident de savoir comment agir avec quelqu’un qui s’est absenté du travail pour prendre du mieux. On vous donne quelques pistes de solution qui vous permettront de faciliter son retour.
Quoi faire lorsqu’un employé revient d’un congé maladie
En tant que gestionnaire, comment faciliter le retour d’un employé qui s’est absenté pour des raisons de santé? Cette situation inhabituelle n’est pas toujours évidente à adresser. On vous donne quelques conseils pour mieux vous y préparer et réduire le stress de l’employé qui revient.
Ces capsules de soutien ont été élaborées en complément du film interactif Post mortem. N’attendez pas que ça éclate: renseignez-vous sur les différents ateliers et formations disponibles afin de faire de la prévention dans votre milieu de travail. Nous tenons à remercier Catherine Boulos, M.Ps., pour sa collaboration et son soutien au projet.
INSIDE
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